mrsmole- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

2074 ккал

Жир: 148,33г | Белк: 137,41г | Углев: 47,66г. Завтрак: Dean Foods Large Curd Cottage Cheese, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh), Red Lobster Red Lobster Sriracha-Grilled Shrimp Refill, Red Lobster Blue Cheese Dressing, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi Refill, Red Lobster Parmesan Shrimp Scampi. Ужин: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

1 yr +1

14 сен 14 написано членом: northernmusician

Wow! You are on a roll....Great job!

14 сен 14 написано членом: C67241

Way to go! Congrats!

14 сен 14 написано членом: MomjjjaLou

Good Job Young Lady!!!

15 сен 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса