Don-Gerrie- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

eerste klap is een daalder waard zullen we maar zeggen

115,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1855 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 77,88г | Углев: 271,27г. Завтрак: AH Sinaasappelsap, Gekookt Ei, AH Schouderham, AH Flinterdunne Kipfilet, Volkoren Brood. Обед: Quaker Complete Krokante Havermout Muesli Pecan- en Paranoten, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Ужин: AH Basmati Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Перекус/Другое: AH Kipschnitzel, AH Volkoren Digestive, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker bezig 💪🏻!! Het begin is er 👊🏻

09 авг 22 написано членом: dj.funny

Precies!! 🤘

09 авг 22 написано членом: Don-Gerrie

Als je zo doorgaat ben je eind van de zomer weer op gewicht 😛

09 авг 22 написано членом: SabineS85

Haha Sabine als dat toch eens kon

09 авг 22 написано членом: Don-Gerrie

Waar kan ik daarvoor tekenen 😉? Kan dat ook inclusief mijn biertje en bitterballen?

09 авг 22 написано членом: dj.funny

Als je nou niet meer eet dan dat moet het zeker lukken! 😃

09 авг 22 написано членом: SabineS85

Haha dat wordt hem niet

09 авг 22 написано членом: Don-Gerrie

Ik zou het best een paar dagen kunnen volhouden op een dieet van bier en bitterballen 😆

09 авг 22 написано членом: SabineS85

klinkt als een prima dieet 😉

09 авг 22 написано членом: Don-Gerrie

Ik doe mee! Mijn favoriete sport bitterbal 👊🏻

09 авг 22 написано членом: dj.funny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса