ERAC_131- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя ERAC_131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

126,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

2967 ккал

Жир: 150,02г | Белк: 157,68г | Углев: 237,42г. Завтрак: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Billa Колбаса Сервелат , Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Плов со Свининой. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Ужин: Фундук Фундук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Пискаревский Сметана 15%. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ERAC_131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ERAC_131- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

ERAC_131-Изменение Веса