Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
09 авг 22
OLGA BULAEVS- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
2111 ккал
Жир: 82,66г | Белк: 147,20г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Морковь, Newa Nutrition Цикорий с Экстрактом Зелёного Чая (не Кофе), Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Обед:
САЛАТ из СВЕКЛЫ на ЗИМУ в БАНКАХ ЗАГОТОВКА (Ольга Б) , Шампанское, Салат Оливье из Курин. Груди без Заправки (Ольга Б) , Арбуз, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень в Сметане 15% (Рецепт Ольги Б), Веселый Молочник Сметана 15%, Баклажаны Тушеные с Куриной Грудкой в Томате и Перцем (Рецепт Ольги Б).
Ужин:
Грецкие Орехи, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Пирожное Корзиночка.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю