Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 39,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1582 ккал
|
Жир: 73,00г | Белк: 86,32г | Углев: 155,28г.
Завтрак: Киви, Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Авокадо Хаас, Овсяноблин 2 в микроволновке, Дикси Нектарины, Редис, Огурец (без Кожуры). Обед: Орехи Кешью, Лента Яблоки Айдаред, Орехи Кешью, Кабачки в сметаном соусе, Редис, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Ужин: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Запеканка картофельная с курицей и помидором ). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
|
