Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dterranova76
Журнал
08 авг 22
dterranova76- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя dterranova76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
2464 ккал
Жир: 21,30г | Белк: 262,70г | Углев: 289,48г.
До Завтрака:
ICA Basic Frysta Hallon, Päron, AXA Havregryn, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Frysta Blåbär, Äpple, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition).
Завтрак:
ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Minimjölk, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Garant Riskakor Lättsaltade.
Обед:
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Lax.
Ужин:
Ugnsgrillad Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt).
Перекус/Другое:
Päron, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
подробнее ...
657 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dterranova76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю