Masala_tea- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1252 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 101,51г | Углев: 99,21г. Завтрак: Jaffa Kolaci, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Oltermanni 17%. Обед: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Перекус/Другое: Черная Смородина, Zinus Молоко Фундуковое, Дыня, Solvie Protein Cookies Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса