alenka602- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1932 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 109,78г | Углев: 238,04г. Завтрак: Арахис, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Умный Выбор Геркулес, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Петруха Мякоть Бедра, Простой Выбор Крупа Гречневая. Ужин: Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Алтайский Лен Семена Льна, Хек, Эколайн Рис Бурый. Перекус/Другое: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арахис, 4 Сезона Слива, Красное Яблоко, Яйцо, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Умный Выбор Геркулес. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса