Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShprotaDelovaya
Журнал
09 авг 22
ShprotaDelovaya- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя ShprotaDelovaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прекрасная цифра! Это ж 89 не за горами, трепетно... а если ещё и 84 перешагнуть....
90 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1517 ккал
Жир: 91,16г | Белк: 96,42г | Углев: 78,07г.
Завтрак:
Cemoi Горький Шоколад 90%, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Баклажан, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Пятерочка Сливы, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Хаш, Абрикосы, Помидоры.
Ужин:
Оливковое Масло, Кабачок, Сэн Сой Лапша Рисовая, Веско Стейк Мачете.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShprotaDelovaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю