tanyaura76- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1389 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 79,30г | Углев: 141,69г. Завтрак: Финики, Кофе с Молоком, Руккола, Кабачки Жареные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: ВкусВилл Варенье Вишневое, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Мармелад, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Грудка Индейки, Кедровые Орехи . Перекус/Другое: Дикси Сыр Гауда, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса