gilevatatyana79- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1396 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 93,38г | Углев: 92,22г. Завтрак: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Обед: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса