nanny2hyli- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя nanny2hyli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

988 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 88,78г | Углев: 89,32г. Завтрак: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Tap Water, Coffee with Cream. Обед: Publix Red Seedless Grapes. Ужин: O'Charley's Bruschetta Chicken. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

14 сен 14 написано членом: C67241

going in the right direction!! keep up the good work!

18 сен 14 написано членом: ED BO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanny2hyli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanny2hyli- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

nanny2hyli-Изменение Веса