Jon.D- Журнал, 29 май 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2011

111,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2011:

1701 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 145,40г | Углев: 160,98г. Ужин: Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Ground Turkey 93/7, Hamburger Roll, French Onion Dip. Перекус/Другое: Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Chocolate Cone (Small), Light Cranberry, G2 gatoraide fruit punch low calorie, Gold Standard 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 29 май 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса