mrsmck- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1441 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 64,17г | Углев: 194,23г. Завтрак: Helga's Gluten Free Mixed Grain, Golden Circle Beetroot Slices, Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Tomatoes, Avocado, Coffee, Coffee, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Safcol Tuna Sweet Chilli, Tomatoes, Coleslaw, Coles Sour Cream, Potato, Beetroot (Drained Solids, Canned). Ужин: Helga's Gluten Free Mixed Grain, Tomatoes, Onions , KR Castlemaine Double Smoked Ham, Community Co Mozzarella Cheese Shredded. Перекус/Другое: Oranges, Bananas , Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса