glovetosaori- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

592日目

出かけるので早く測りました
条件は一緒です

浮腫んでます

50,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1367 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 67,34г | Углев: 162,17г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, ウィズメタックフーズオールドエルパソ　トルティーヤチップス　ソルト, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, バジル. Ужин: 玉ねぎ, にんにく, シソ, 株式会社　波里お米の粉, ぶなしめじ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, サバ, 生姜, ゴーヤ, 卵, 神戸物産ザワークラウト. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса