Débiii- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Débiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1858 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 51,67г | Углев: 313,56г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Ovo, Pão Francês. Обед: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Cenouras, Chuchu Cozido. Ужин: Chuchu Cozido, Cenouras, Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Laranjas, Maçã, Cueca Virada. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débiii- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Débiii-Изменение Веса