dddmitry- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя dddmitry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1843 ккал

Жир: 98,98г | Белк: 170,62г | Углев: 69,27г. Завтрак: Хариус, Кинто Дижонская Горчица, Степанов Холодец Домашний , Пятерочка Лук Репчатый, Радужная Форель (Выращиваемая), Зеленый Листовой Салат, Укроп Свежий, Куркума Молотая, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Соль, Помидоры. Обед: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Favorit Сыр Сулугуни. Ужин: Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

dddmitry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю