justduing- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

3094 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 166,92г | Углев: 417,35г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, 군고구마, 코스트코 어니언 치즈 페스츄리. Обед: 우동, 공기밥, 돈까스. Ужин: 햇반 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 동원 개성 왕만두. Перекус/Другое: NS NS포대유청 카라멜마끼아또. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса