JuAlvi- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя JuAlvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1749 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 116,31г | Углев: 174,80г. Завтрак: Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral. Обед: Laranjas, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Banana Nanica, Laserenissima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Nene Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuAlvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuAlvi- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

JuAlvi-Изменение Веса