alwayslooking- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

102,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

1279 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 91,67г | Углев: 145,65г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Геркулес Хлеб с Отрубями, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Паштет из Куриной Печени, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Куриная Грудка. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса