kathlensassaki- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя kathlensassaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1067 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 55,46г | Углев: 116,63г. Завтрак: Ovo Mexido, Café, Melancia, Iogurte Natural. Обед: Mexerica, Algas, Sopa de Miso, Ovo Mexido, Gohan, Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Maionese Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathlensassaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathlensassaki- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

kathlensassaki-Изменение Веса