sasshaaa_- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя sasshaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1294 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 56,77г | Углев: 150,39г. Завтрак: Яшкино Крекер с Кунжутом, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты, Майонез, Салат из Капусты и Огурца. Обед: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Ужин: Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кетчуп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Макароны Отварные. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasshaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasshaaa_- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

sasshaaa_-Изменение Веса