Sonny1523- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

65,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

1890 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 205,75г | Углев: 206,50г. Завтрак: Light Almond Milk, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Обед: Cabbage Kimchi, Boneless Pork Sirloin Roast, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce. Ужин: 100% Natural Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Lean Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Caramel Praline Crunch Frozen Yogurt. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса