Lena_Fuga- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Lena_Fuga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1258 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 71,19г | Углев: 137,58г. Завтрак: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо. Обед: Оладьи из Кабачков с Сыром Сулугуни, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%. Ужин: Малина, ВкусВилл Ежевика Свежая, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная , Janarat Айвар Домашний, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Amore Мороженое Изысканная Горгонзола. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena_Fuga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena_Fuga- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lena_Fuga-Изменение Веса