marksmith176- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

97,0 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

4889 ккал

Жир: 197,94г | Белк: 204,96г | Углев: 562,96г. Завтрак: Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Ужин: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fuji Apple, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Breyers Golden Oreo Ice Cream, McDonald's Ice Cream Cone, Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #9 Italian Night Club. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса