Rimmysik- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя Rimmysik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

1612 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 84,38г | Углев: 126,13г. Завтрак: Клеверный Мед, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Перекус/Другое: Верность Качеству Горький Шоколад 65%. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmysik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmysik- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

Rimmysik-Изменение Веса