IaraSil- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя IaraSil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1460 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 78,91г | Углев: 218,51г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitamina de Banana, Vitamina de Banana, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma. Обед: Dafruta Suco de Maracujá, Spoleto Cenoura, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Bolo de Banana e Aveia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma, Vitamina de Banana. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IaraSil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IaraSil- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

IaraSil-Изменение Веса