glauciene s- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя glauciene s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

856 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 61,97г | Углев: 92,20г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Água com Limão, Salpicão de Frango, Camil Arroz Branco (50g), Contra-filé. Перекус/Другое: Danone Danoninho. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа, alongamento matinal - 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glauciene s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glauciene s- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

glauciene s-Изменение Веса