kejemadi- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1215 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 70,61г | Углев: 90,02г. Обед: U Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Saint Eloi Haricots Rouges, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Pâturages Mozzarella, Tomates, Pâturages Skyr, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère. Ужин: Odyssée Surimi, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Saint Eloi Haricots Rouges, U Mayonnaise Allégée, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Pastèque. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: stretching - 14 минуты, abdominaux - 11 минуты, aerobic :cardio+muscu - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса