Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristianetonini
Журнал
08 авг 22
cristianetonini- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя cristianetonini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
622 ккал
Жир: 2,19г | Белк: 16,12г | Углев: 133,63г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Café.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata.
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristianetonini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю