cibelepaulino_- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menos 2kg, que felicidade ❤️

131 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1040 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 57,20г | Углев: 83,93г. Обед: Purê de Mandioquinha, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Refogado. Ужин: La Violetera Castanhas do Pará, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: La Violetera Castanhas do Pará, Maçã. подробнее ...

4443 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса