Samuel73- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1640 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 125,28г | Углев: 137,85г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Ужин: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Vitalinea Yogur Sabor Limón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса