Lilac1965- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1255 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 32,83г | Углев: 168,95г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pasty. Ужин: Salad Roll. Перекус/Другое: McCoy's Flame Grilled Steak, Polaretti Fruit Ice Lollies, Cupcake with Icing, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Глажка - 1 минута, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 59 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса