Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
07 авг 22
R.zEmfira- Журнал, 07 авг 22
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2022:
1324 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 55,08г | Углев: 168,41г.
Завтрак:
Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком.
Обед:
Market Collection Брускетта из Оливок с Вяленым Томатом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные.
Ужин:
Ярмарка Нут Вареный, Goodman Суп с Телятиной и Картофелем.
Перекус/Другое:
Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Абрикосы, Тимоша Козинак Кунжутный.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю