Ian Fleming- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1611 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 88,30г | Углев: 150,69г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Wholemeal Bread, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter. Ужин: Bisto Gravy Granules, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Hovis Toast & Butter. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса