Luzyalquimia- Журнал, 08 авг 22

¡Sigo bajando cm y peso poco a poco mientras voy aprendiendo a adoptar una alimentación diferente e intento integrar el ejercicio en mi día a día que es lo que me está costando ☹️!.
Desde el 21/7 al 4/8:
He bajado 700gr -2cm de cintura - 2cm pierna -Contorno bajo pecho 3cm.

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

225 ккал

Жир: 16,20г | Белк: 9,98г | Углев: 11,90г.   Завтрак: Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Extracto de Vainilla, Hacendado Levadura en Polvo, Zumo de Limón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Mediterranea, NaturGreen Eritritol, Hacendado Harina de Almendras, Huevo, Café. подробнее ...