Christoph__22- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

2944 ккал

Жир: 100,64г | Белк: 212,11г | Углев: 291,30г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Iglo Rahm-Farmers, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Pringles Hot & Spicy, Kinder Pinguin, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса