wholefoodnut- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя wholefoodnut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

1419 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 57,38г | Углев: 104,54г. Завтрак: Butter, Corn Tortilla, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Egg. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Butter, Corn, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Albertsons Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Light Beer. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodnut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodnut- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

wholefoodnut-Изменение Веса