Nicci’- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1510 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 71,02г | Углев: 231,36г. Завтрак: Banana, Oatmeal, Bravo Apelsinjuice, Coop Blåbär. Обед: Blue Dragon Miso Soppa. Ужин: Skogaholm Bröd, Lindt Choklad, Scan Rökt Skinka. Перекус/Другое: Friggs Majskakor Havssalt, Apple, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 30 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса