EverettF- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

3179 ккал

Жир: 128,90г | Белк: 189,52г | Углев: 318,72г. Завтрак: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Обед: Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Ужин: Winco Winco Creamy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Dairy Queen Chicken Strip Basket with Country Gravy (4 Piece). Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), MHP Up Your Mass. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса