sonyamorgan- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя sonyamorgan | < Предыдущая Запись |Следующий >

209 today. YAY! I am down 71 pounds! I am so loving this.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

702 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 34,55г | Углев: 83,56г. Завтрак: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), McDonald's McChicken Biscuit. Обед: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Arby's Classic Roast Beef. Ужин: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Перекус/Другое: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent loss!

13 сен 14 написано членом: C67241

Congrats on your hard work and healthy lifestyle.

13 сен 14 написано членом: HCB

Inspirational! Great job!

13 сен 14 написано членом: gilliansings

Great job!! Isn't a great feeling? Keep working at it!

13 сен 14 написано членом: hoosier436

Yes, it is a great feeling. I can't even tell you how much. This is the smallest I have been my whole adult life.

14 сен 14 написано членом: sonyamorgan

Way to go! Congrats!

14 сен 14 написано членом: MomjjjaLou

Well Done Sonya!!! @>------------

15 сен 14 написано членом: TAIC69

That's amazing!! Congrats!

15 сен 14 написано членом: JustJo23

Congrats!

15 сен 14 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonyamorgan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonyamorgan- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

sonyamorgan-Изменение Веса