АннаМухина- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя АннаМухина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1100 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 83,22г | Углев: 39,14г. Завтрак: Американо, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Обед: Огурец (с Кожурой), Козелки Пастрома из Мяса Птицы . Ужин: Fish House Кальмар в Масле с Зеленью, Козелки Пастрома из Мяса Птицы . Перекус/Другое: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Крыжовник. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаМухина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаМухина- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

АннаМухина-Изменение Веса