laian21- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

51,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

731 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 42,53г | Углев: 90,95г. Завтрак: Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Обед: Ortiz Tostadas Integrales, Muslos de Pollo con la Piel. Ужин: DIA Pimientos del Piquillo Rellenos de Merluza y Gambas, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Queso Cremoso Light. Перекус/Другое: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Ortiz Tostadas Integrales. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса