ansk79- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1598 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 88,99г | Углев: 209,67г. Завтрак: Star Nutrition Omega-3, Kahvi, Atria Saunapalvi, Munavoi, Vaasan Ruispalat. Обед: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Ужин: Felix Sinappikurkkusalaatti, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Перекус/Другое: Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Margariini 60, Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto, Mangoa, Star Nutrition Omega-3, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Margariini 60, Kahvi, Sportyfeel Reco Pro+ Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса