k.skul1995- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1849 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 128,40г | Углев: 221,51г. Завтрак: Тёма Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Морковь, Селяночка Гречка Селяночка, Куриное Филе. Ужин: Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса