yanchik1311- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

3468 ккал

Жир: 172,41г | Белк: 135,68г | Углев: 347,90г. Завтрак: Нектарин, Миндаль Миндаль, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Голубика. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Морковь, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Куриный Бульон. Ужин: Ikea Хот-Дог, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Карамельно-Ореховая. Перекус/Другое: Нектарин, Магнит Слива, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Творог 5%, Кабачок. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса