RyzhayaMari- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя RyzhayaMari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1426 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 69,26г | Углев: 149,55г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шампиньоны в Сметане, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Boombar Topping Карамель, Избенка Мусс Творожный 3%, Окраина Холодец Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Яичный Белок. Перекус/Другое: Томатный Суп (Приготовлено с Водой). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RyzhayaMari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RyzhayaMari- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

RyzhayaMari-Изменение Веса