Aлëнka- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Aлëнka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1545 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 47,90г | Углев: 186,54г. Завтрак: Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Додо Пицца Пицца Пепперони, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Зарядка - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aлëнka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aлëнka- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aлëнka-Изменение Веса