neko5331- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1248 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 88,88г | Углев: 107,93г. Ужин: ブルボンプチプライム　濃厚チーズおかき, セブンイレブン蒸し鶏と野菜のサラダ, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ. Перекус/Другое: サラダ, セブンイレブン海老と明太子スパゲティサラダ, 森永製菓インバープロテインベイクドビター, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, 日清シスコごろっとグラノーラいちごづくし, セブンイレブンアップルマンゴー, 明治ブルガリア脂肪0ヨーグルト. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: リングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch) - 7 минуты, フィットボクシング2 - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса