castlegull- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

130,3 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1931 ккал

Жир: 78,06г | Белк: 63,17г | Углев: 240,24г. Завтрак: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Biscuit, Dunkin' Donuts Raspberry Flavored Sweetened Iced Tea. Обед: Won Ton Soup (Wonton), Dairy Queen Chicken Fingers, Noodles & Company Pad Thai (Regular). подробнее ...

3725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса